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以中老年人為對(duì)象的運(yùn)動(dòng)處方,稱治療性運(yùn)動(dòng)處方。
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全面鍛煉的原則是要求體育鍛煉的內(nèi)容和方法越多越好。
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判斷題
缺乏一定體育鍛煉的人,或中斷鍛煉過久的人,不宜參加緊張激烈的體育比賽。
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