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多項(xiàng)選擇題

“直背起橋”鍛煉的益處（）。

A、收緊大腿內(nèi)側(cè)
B、伸展大腿肌肉
C、增加脊柱的穩(wěn)定性
D、強(qiáng)化豎脊肌、臀肌

你可能感興趣的試題

單項(xiàng)選擇題

在你身體狀況或精神狀況不佳的時(shí)候，避免練習(xí)陌生的動(dòng)作或（）的動(dòng)作。

A、難度較小
B、難度中等
C、難度一般
D、難度較大

單項(xiàng)選擇題

對(duì)于一般的練習(xí)者，如果是（）分鐘左右的練習(xí)，可以每天進(jìn)行。

A、15
B、20
C、30
D、40