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填空題

“單腿平衡”能夠改善（），增加神經(jīng)肌肉的控制協(xié)調(diào)能力。

答案：平衡性

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“百次拍擊”要加強(qiáng)（）和動(dòng)作的協(xié)調(diào)，提升軀干穩(wěn)定性。

答案：呼吸

“百次拍擊”對(duì)于初學(xué)者，要注意（）避免過(guò)度緊張。

答案：頸部