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單項選擇題

挺身式跳遠在空中成（）姿勢。

A.跨步
B.騰空式
C.弓步
D.弓箭步

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單項選擇題

挺身式跳遠的技術(shù)中，（）是最重要的。

A.助跑
B.踏跳
C.助跑與踏跳的結(jié)合
D.落地

單項選擇題

跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，（）落地。

A.全腳掌
B.前腳掌
C.雙腳
D.腳后跟

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