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多項(xiàng)選擇題

散手訓(xùn)練和比賽中常見的損傷有（）.

A.擦傷
B.挫傷
C.扭傷
D.骨傷

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多項(xiàng)選擇題

散手功力訓(xùn)練中抗擊力量的訓(xùn)練包括（）.

A.靠臂練習(xí)
B.肩、髖、背靠撞練習(xí)
C.拍打練習(xí)
D.摔跌練習(xí)

多項(xiàng)選擇題

散手功力訓(xùn)練中打擊力量的訓(xùn)練包括（）.

A.打沙包
B.打木樁
C.打墻靶練習(xí)
D.靠臂練習(xí)

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