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單項(xiàng)選擇題
飯后立即運(yùn)動(dòng)，會(huì)使參與胃腸消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，從而影響食物的消化和吸收，而且還會(huì)因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般認(rèn)為飯后（）小時(shí)左右再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為適宜。
A.0.5小時(shí)
B.1小時(shí)
C.1.5小時(shí)
D.2小時(shí)
