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判斷題

壓力研究之父塞利認(rèn)為心理壓力不是神經(jīng)緊張那么簡單，壓力會引致身體及情緒上的不痛快。

答案：正確

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自我意識是由自我認(rèn)知、自我體驗，以及自我調(diào)節(jié)三個子系統(tǒng)構(gòu)成。

答案：正確

多項選擇題

根據(jù)心理健康與心理調(diào)適，木桶原理給我們的啟示有（）。

A.改變木桶結(jié)構(gòu)可增加儲水量
B.改變木桶結(jié)構(gòu)不能增加儲水量
C.通過激勵讓“短木板”變長
D.通過激勵讓“長木板”更長
E.別讓“短板”葬送自己

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