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問答題
【簡答題】簡述發(fā)展力量素質(zhì)的原則。
答案：
①進行力量素質(zhì)鍛煉；
②要正確選擇訓(xùn)練手段；
③合理安排各種力量訓(xùn)練的順序；
④處理好負荷...
②要正確選擇訓(xùn)練手段；
③合理安排各種力量訓(xùn)練的順序；
④處理好負荷...
