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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】對(duì)運(yùn)動(dòng)性貧血的運(yùn)動(dòng)員如何治療和合理安排訓(xùn)練?
答案:
⑴合理安排運(yùn)動(dòng)量:當(dāng)男子運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白在10-12克%、女子運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白在9-11克%時(shí),可邊練邊治,但要減小強(qiáng)度...
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運(yùn)動(dòng)中發(fā)生肌肉拉傷,應(yīng)立即停止患肢的一切運(yùn)動(dòng)。
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