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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)后要避免喝含有咖啡因的飲料，例如咖啡、汽水、和茶，因?yàn)榭Х纫蛞灿欣虻淖饔?，會令你體內(nèi)水份的補(bǔ)充不足。以下可以用來運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充體液的是？（）

A.熱拿鐵
B.常溫礦泉水
C.冰凍可樂
D.冰奶茶

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單項(xiàng)選擇題

雙休日，小明與幾名同學(xué)相約到家附近的體育館進(jìn)行羽毛球活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，他們在場邊休息與補(bǔ)充體液，對于運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充水分，正確的做法是？（）

A.可以喝冰飲用水或冰凍飲料
B.不能一次補(bǔ)充大量水或者飲料
C.少量多次補(bǔ)充常溫的水或者運(yùn)動(dòng)飲料
D.以上都是

單項(xiàng)選擇題

爸爸對小明說：“你不能僅僅鍛煉手臂力量，腿部力量和其它部位的力量也要經(jīng)常鍛煉哦”。爸爸的這句話是遵循了體育鍛煉的什么原則？（）

A.循序漸進(jìn)原則
B.全面性原則
C.系統(tǒng)性原則
D.因人而異原則