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問答題

【簡答題】簡述周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)特點(diǎn)。

答案：周期安排原則是指周期性地組織運(yùn)動訓(xùn)練過程的訓(xùn)練原則。訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)：
1、掌握各種周期的序列結(jié)構(gòu)：
按照...

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【簡答題】簡述小周期的類型，主要任務(wù)和負(fù)荷安排特點(diǎn)。

答案：根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)及內(nèi)容的不同，可把周的訓(xùn)練分為基本訓(xùn)練周、比賽前訓(xùn)練周、比賽周以及恢復(fù)周這樣四種基本類型。
主要任...

【簡答題】簡述運(yùn)動訓(xùn)練的特點(diǎn)。

答案：運(yùn)動訓(xùn)練是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運(yùn)動員的競技能力和運(yùn)動成績，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計劃的體育活動。...