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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】便步的用途及動(dòng)作要領(lǐng)是什么?

答案:

便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其他場(chǎng)合。要領(lǐng):用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn),兩臂自然擺動(dòng),上體保持良好姿態(tài)。

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【簡(jiǎn)答題】跑步的行進(jìn)速度是多少?

答案:

跑步的行進(jìn)速度為每分鐘170-180步。

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【簡(jiǎn)答題】正步的行進(jìn)速度是多少?

答案:

正步的行進(jìn)速度為每分鐘110-116步。

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