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單項選擇題

瑜伽姿勢練習的特點是：（）

A、快速的
B、劇烈的
C、柔和舒緩的
D、隨便的

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單項選擇題

瑜伽姿勢練習主要是：（）

A、彎曲運動
B、伸展運動
C、跳躍運動
D、整理運動

單項選擇題

瑜伽姿勢是圍繞哪部分練習？（）

A、頭部
B、軀干
C、四肢
D、脊柱

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