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多項(xiàng)選擇題

瑜伽站立頭觸膝式的功效（）

A、擴(kuò)大肺活量
B、提高注意力，耐心，決斷力的能力
C、收緊腹部及大腿肌肉，有益坐骨神經(jīng)
D、伸展跟腱

你可能感興趣的試題

多項(xiàng)選擇題

瑜伽戰(zhàn)士三式的功效（）

A、培養(yǎng)專注的能力，增強(qiáng)身體平衡感
B、充盈肺氣
C、疏通肢體關(guān)節(jié)
D、高身體平衡

多項(xiàng)選擇題

輪式的功效（）

A.促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)脊柱彈性和健康
B.改善經(jīng)期身體和精神上的疲乏和不適
C.保持頭腦清爽，感覺敏銳
D.減緩經(jīng)期身體的不適

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