站位: (1)發(fā)球員A位于中點和單打線中間,發(fā)球員同伴B站在發(fā)球線與球網(wǎng)之間稍偏向邊線。 (2)雙底線站位 (3)奧式站位
(1)用手抓拋球練習 (2)單人持拍練習 (3)兩人持拍練習