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填空題
在編排徒手體操,輕器械體操的成套動(dòng)作時(shí),必須考慮()、()、()、()4個(gè)要素。
答案:
動(dòng)作,音樂,空間,時(shí)間
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填空題
合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí),整套動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)負(fù)荷人體抗能活動(dòng)的規(guī)律,做到動(dòng)作(),強(qiáng)度(),速度(),逐步增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
答案:
由簡(jiǎn)到繁、由弱到強(qiáng)、由慢到快
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填空題
()是徒手體操、輕器械體操鍛煉的宗旨。
答案:
全面發(fā)展身體
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