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單項選擇題

健身操活動的一般順序是（）

A、先四肢再軀干
B、從上往下依次
C、先軀干后四肢

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單項選擇題

減肥的正確方法是：（）

A、運動
B、節(jié)食+運動
C、合理的飲食+運動

單項選擇題

有氧運動是指（）？

A、長時間大強度的運動
B、長時間中低強度的運動
C、短時間大強度的運動

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