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判斷題

踏板操就是利用一塊板進行踏上踏下的練習。

答案：錯誤

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踏板操具有實效性、趣味性、自娛性等特點，所以深受廣大健身者的青睞。

答案：正確

踏板操練習時由于踏板的使用，使健身的內(nèi)容增加，整個過程都是通透著娛樂與健身的快樂。

答案：正確

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