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填空題

健美操的體能訓練分為一般體能和（）的訓練。

答案：專項體能

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健美操的體能訓練負荷主要包括（）和心理負荷。

答案：生理負荷

高沖擊力步伐動作主要包括（）4大類。

答案：單腿起跳、兩腳起跳、邁步起跳和跑步

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