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填空題

對運(yùn)動效果的評價通常包括兩方面：（）。

答案：主觀評價和客觀評價

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對于普通的運(yùn)動愛好者來說，檢驗(yàn)運(yùn)動負(fù)荷安排是否合理，運(yùn)動強(qiáng)度是否適宜，鍛煉是否科學(xué)，最簡便的方法就是（）。

答案：測量運(yùn)動后心率

健美操成套動作安排的科學(xué)性與否，鍛煉效果如何，取決于其（）安排是否合理。

答案：運(yùn)動負(fù)荷

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