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判斷題

瑜伽練習(xí)者以素食為主，新鮮的、綠色的蔬果沙拉將是您較好的選擇。

答案：正確

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瑜伽練習(xí)結(jié)束一刻鐘至半小時后，飲富含維生素的果汁或凈水一杯，可以排除毒素補充水分。

答案：正確

飽腹和食物尚未消化時最好避免練習(xí)瑜伽。

答案：正確

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