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判斷題

瑜伽的練習(xí)需要抱著對(duì)自己身心健康高度負(fù)責(zé)的態(tài)度來進(jìn)行。

答案：正確

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在練習(xí)瑜伽時(shí)，應(yīng)當(dāng)將瑜伽當(dāng)做娛樂，當(dāng)做令您快樂的事，放松心情，愉悅地來練習(xí)，不要一味的追求高難度姿勢(shì)，強(qiáng)迫自己在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到演示者的程度。

答案：正確

對(duì)于瑜伽初學(xué)者和韌帶條件不是很好的人，可以準(zhǔn)備一條毛巾做輔助。

答案：正確