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單項(xiàng)選擇題

長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，食用高糖膳食（）

A.肌糖原恢復(fù)速度較快
B.肌糖原恢復(fù)速度較慢
C.兩者都是

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單項(xiàng)選擇題

參加較大強(qiáng)度、時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)多食用（）

A.淀粉類(lèi)食物
B.蛋白質(zhì)類(lèi)食物
C.脂肪類(lèi)食物
D.堿性食品

單項(xiàng)選擇題

乳酸堆積引起肌肉疲勞，主要是通過(guò)肌肉中（）下降所造成。

A.PO₂
B.PCO₂
C.PH值
D.肌糖元

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