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判斷題

漸進(jìn)放松訓(xùn)練是以一定的暗示語來集中注意,調(diào)節(jié)呼吸,使肌肉得到充分放松,從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的方法。

答案: 錯誤
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