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問答題

【簡答題】情緒管理的方法？

答案：

1、注意力轉(zhuǎn)移法
2、適度宣泄
3、自我安慰自我暗示冷靜三思
4、改變思維調(diào)整心態(tài)

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壓力是提高人的動機水平的有力工具。

答案：正確

積極的心態(tài)是快樂工作之本。

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