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判斷題

跑步落地時，大腿后側肌肉做離心收縮，若該部位肌肉本身力量不夠，則容易拉傷。

答案：正確

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棋牌類項目是為主以腦力活動的項目，應注意多補充糖類以充分的保證腦組織有氧供應。

答案：正確

長跑是以有氧代謝素質為基礎，以有氧代謝供能為特點的運動，要求有較高的心肺功能及全身的抗疲勞能力，雖強度較小但時間較長，體力消耗較大。

答案：正確

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