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判斷題

“豆芽菜型”肌肉量偏少的人，需進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α烤毩?xí)。

答案：正確

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站立時(shí)，身體重心應(yīng)均勻分布在兩腳之間，不要向一側(cè)傾斜。

答案：正確

正確的坐姿應(yīng)為雙腳平放地面，保持脊柱自然伸展，雙肩放松，自然下沉，胸廓稍稍打開(kāi)，頭部不要歪斜，保持腹部微微向內(nèi)收縮。

答案：正確

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