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問答題

【論述題】試述體能主導(dǎo)類速度性項群訓(xùn)練的特征概述？

答案： 一、體能主導(dǎo)類速度性項群優(yōu)秀選手競技能力決定因素特征分析。
1、體能特征
2、技能和戰(zhàn)術(shù)能力特征。<...
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問答題

【論述題】試述運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。
答案： 1、處理好基本技術(shù)與高難度技術(shù)的關(guān)系。
2、處理好特長技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系。
3、處理好規(guī)范化與個體...
問答題

【論述題】試述以提高肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)的方法發(fā)展相對力量訓(xùn)練的負荷量度。
答案： 發(fā)展相對力量多采用提高肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)能力的方法。這樣既可使運動員的最大力量得到提高，同時又能限制運動員體重的增加，從而發(fā)展運...
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