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問答題

【簡答題】負荷變換訓(xùn)練法方法的應(yīng)用特點是什么？

答案： 降低負荷強度，可利用學(xué)習(xí)和掌握運動技術(shù)。提高負荷強度及密度，可使機體適應(yīng)比賽的需要。另外，該方法可通過變換學(xué)習(xí)動作的負荷...
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問答題

【簡答題】速度素質(zhì)分哪幾類？
答案：

1、反應(yīng)速度。
2、動作速度。
3、移動速度。
問答題

【簡答題】依訓(xùn)練理論研究，該理論所涵蓋的領(lǐng)域可分哪幾個層次？
答案：

1、一般訓(xùn)練理論。
2、項群訓(xùn)練理論。
3、專項訓(xùn)練理論。
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