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問答題

【簡答題】程序訓練法的基本特點有哪些?

答案:

1.系統(tǒng)化。
2.定性化。
3.程序化。

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問答題

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2、檢查手段
3、評定標準
4、訓練方法...
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答案: 1、基本訓練周:通過負荷的改變引起新的生物適應(yīng),提高運動員的競技能力。
2、賽前訓練周:使運動員的集體適應(yīng)比賽...
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