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填空題
訓(xùn)練課可分為（）、（）、（）、（）。
答案：
身體訓(xùn)練課；技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課；綜合訓(xùn)練課及測(cè)驗(yàn)；檢驗(yàn)和比賽課
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填空題
力量訓(xùn)練的基本方法有（）、（）、（）、（）、（）。
答案：
動(dòng)力性等張收縮訓(xùn)練法；靜力性等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練法；等動(dòng)收縮訓(xùn)練法；超等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練法；循環(huán)訓(xùn)練法
