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問答題
【簡答題】試述青春期發(fā)育類型對運(yùn)動員成材的影響。
答案：
根據(jù)青春期開始發(fā)育的時間和發(fā)育高潮的持續(xù)時間這兩個因素，可將青春發(fā)育期的兒童少年分成9種不同發(fā)育類型。
①、提...
①、提...
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問答題
【簡答題】試述兒童少年的體育衛(wèi)生要求。
答案：
（1）根據(jù)運(yùn)動系統(tǒng)的生長發(fā)育特點(diǎn)
①、養(yǎng)成正確姿勢。
②、促進(jìn)四肢均衡發(fā)育和脊柱形態(tài)正常。
①、養(yǎng)成正確姿勢。
②、促進(jìn)四肢均衡發(fā)育和脊柱形態(tài)正常。
問答題
【簡答題】試述運(yùn)動員在比賽前期合理營養(yǎng)的要求？
答案：
①保持適宜的體重和體脂。
②適當(dāng)減少蛋白質(zhì)和脂肪等酸性食物的攝入。
③飲食多樣化，營養(yǎng)平衡，含有充足...
②適當(dāng)減少蛋白質(zhì)和脂肪等酸性食物的攝入。
③飲食多樣化，營養(yǎng)平衡，含有充足...
