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單項選擇題

在少年兒童力量訓(xùn)練過程中，女孩子三年中總的絕對力量可提高46%的年齡階段是（）歲。

A.10-13
B.13-15
C.15-18
D.16-21

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單項選擇題

在訓(xùn)練準(zhǔn)備期第一階段，應(yīng)該使運動員的（）達(dá)到最大。

A.負(fù)荷強(qiáng)度
B.負(fù)荷量
C.負(fù)荷時間
D.負(fù)荷重量

單項選擇題

整個訓(xùn)練活動進(jìn)行的（）就是訓(xùn)練過程。

A.速度和時間
B.步驟和程序
C.方法和線路
D.方式和要求