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【簡答題】簡述漸進性肌肉放松訓練的操作方法?
答案:
選擇一個安靜的環(huán)境,讓患者處于一個舒適姿勢,先要患者學會區(qū)分肌肉緊張與放松,可以交替練習上臂、腿、面部和腹部肌肉的緊張與...
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系統(tǒng)脫敏治療可分為三步:
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傾聽、解釋、鼓勵、保證、指導和改善環(huán)境。
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