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單項(xiàng)選擇題

停訓(xùn)后通過(guò)訓(xùn)練所獲得的生物適應(yīng)消退速度最慢的是（）。

A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.酶活性
D.柔韌性

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單項(xiàng)選擇題

高原訓(xùn)練是發(fā)展機(jī)體（）供能能力的訓(xùn)練方法。

A.無(wú)氧代謝
B.有氧代謝
C.磷酸原系統(tǒng)
D.所有代謝系統(tǒng)

單項(xiàng)選擇題

在乳酸閾訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度控制在使血乳酸達(dá)（）毫摩爾/升左右。

A.15
B.4
C.12
D.32

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