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判斷題

水中健美操充分利用了水的阻力和浮力的特點(diǎn)，從而塑造完美形體和減少運(yùn)動(dòng)損傷。

答案：正確

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競(jìng)技健美操與健身健美操最大的不同點(diǎn)是動(dòng)作編排受比賽規(guī)則的制約，但在人數(shù)、時(shí)間、性別上沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定。

答案：錯(cuò)誤

利用輕器械進(jìn)行健美操鍛煉，可以增強(qiáng)肌肉力量，從而彌補(bǔ)了徒手健美操的不足。

答案：正確

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