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雙杠分腿坐前進的動作方法是:由分腿坐開始,兩手推離杠,隨后于體前握杠,身體重心前移,同時兩腿伸壓杠彈起后擺并腿進杠……
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判斷題
杠端跳起經屈體懸垂擺動屈伸上的“向前上方的伸腿送髖”動作,應當在身體前擺過杠下垂直部位后完成。
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判斷題
雙杠支撐前擺內轉180°下的“轉體”動作應該沿身體的縱軸轉動。
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