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填空題

獲得良好鞭打動作效果的三個重要因素是：（），（），離心—向心收縮的藕聯(lián)時間。

答案：肌肉的牽拉長度；肌肉的牽拉

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鞭打動作可分為上肢的鞭打動作、下肢的鞭打動作。其中上肢的鞭打動作可分為（）動作和（）動作；打擊性鞭打動作又可分為（）動作和（）動作。

答案：投擲性鞭打；打擊性鞭打；有器械鞭打；無器械鞭打

無論人體空中動作多么復雜，其總動量矩完全由騰空瞬間的（）所決定，借助人體姿勢的改變，其速度和動量矩的改變可在基本軸之間進行轉移，而總動量矩（）。

答案：初始條件；守恒