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問答題

【簡答題】簡述瑜伽類形體訓練的作用。

答案：（1）預防和治療慢性病
（2）保持身心健康
（3）提高身體容韌性，塑造形體美
（4）改善內...

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答案：

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（2）體育舞蹈中的服飾美
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答案：（1）呼吸和運動的配合施普拉提訓練法的核心，強調了人的呼吸對人體運動的影響，它的每個姿勢都要與呼吸相協(xié)調。
（...

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