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單項(xiàng)選擇題

下列哪一指標(biāo)可作為有氧耐力運(yùn)動(dòng)員選材的有效生理指標(biāo)（）。

A.最大攝氧量
B.乳酸閾
C.最大需氧量
D.通氣閾

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單項(xiàng)選擇題

要提高人體的速度素質(zhì)，應(yīng)主要發(fā)展的供能系統(tǒng)是（）。

A.乳酸能系統(tǒng)
B.ATP-CP系統(tǒng)
C.有氧系統(tǒng)
D.無氧供能系統(tǒng)

單項(xiàng)選擇題

下列哪種訓(xùn)練方法對(duì)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的提高具有顯著效果（）。

A.等張練習(xí)
B.等長(zhǎng)練習(xí)
C.等速練習(xí)
D.離心練習(xí)

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