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判斷題

沉肩墜肘有利于軀干的含胸拔背，同時(shí)會(huì)有身體重心下沉的內(nèi)勁感覺(jué)。

答案：正確

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單項(xiàng)選擇題

（）是一種達(dá)到練習(xí)太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的手段和方法。

A.呼吸
B.精神
C.體松
D.柔和

單項(xiàng)選擇題

練習(xí)太極拳時(shí)，做到（），才能精神飽滿、意會(huì)貫注，保持練習(xí)時(shí)的動(dòng)作沉穩(wěn)和扎實(shí)。

A.虛靈頂勁
B.立身中正
C.周身一體
D.全神貫注

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